Un arrêt cardiaque peut survenir n’importe où, n’importe quand, et frapper n’importe qui : un proche, un collègue, un inconnu dans la rue. Chaque année, près de 50 000 personnes sont victimes d’un arrêt cardiaque en France. Le chiffre est glaçant : sans intervention rapide, moins de 1 victime sur 10 survit.
Pourtant, ce n’est pas une fatalité. La science le prouve : si un témoin intervient immédiatement en appelant les secours, en débutant un massage cardiaque et en utilisant un défibrillateur les chances de survie sont multipliées par 3.
C’est tout l’enjeu du statut de “citoyen sauveteur”, créé en 2020 et désormais renforcé par des outils numériques simples, accessibles à tous, comme les applications Staying Alive et SAUV Life.
Qu’est-ce qu’un citoyen sauveteur ?
Un citoyen sauveteur, c’est n’importe qui, sans formation particulière, qui accepte d’intervenir pour sauver une vie.
La loi est claire :
- Vous ne risquez aucune sanction si vous agissez de bonne foi.
- Même si vos gestes ne sont pas parfaits, ils valent infiniment mieux que l’inaction.
- Vous êtes protégé juridiquement comme un secouriste.
Bref : vous n’avez rien à perdre, mais tout à donner.
Les gestes qui sauvent : simples, vitaux, accessibles à tous
En cas d’arrêt cardiaque, la règle d’or est simple : chaque minute compte.
Voici les étapes à suivre :
- Appeler les secours : composer le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro européen).
- Débuter un massage cardiaque :
- Positionner les mains au centre de la poitrine.
- Appuyer au centre de la poitrine, d’une profondeur de 5 à 6 cm, à une fréquence de 100 à 120 compressions par minute.
- Ne pas s’arrêter jusqu’à l’arrivée des secours ou la mise en place d’un défibrillateur.
- Utiliser un défibrillateur (DAE) :
- Ces appareils sont automatiques et guidés par la voix.
- On ne peut pas se tromper : l’appareil décide seul si un choc est nécessaire.
- Ils sont présents dans de plus en plus de lieux publics (gares, mairies, centres commerciaux, stades, écoles…).
- Continuer jusqu’à la prise en charge par les professionnels.
Le massage cardiaque et le défibrillateur sont les seuls moyens de relancer un cœur arrêté.
Staying Alive : la carte mondiale des défibrillateurs
L’application Staying Alive est un outil gratuit qui peut sauver des vies.
Comment ça marche ?
- Elle recense plus de 400 000 défibrillateurs dans le monde.
- Grâce à la géolocalisation, elle vous indique en temps réel où se trouve le DAE le plus proche.
- Elle vous guide avec un plan jusqu’à son emplacement.
- Elle propose aussi des tutoriels simples pour apprendre à masser et utiliser un défibrillateur.
Devenir citoyen sauveteur via Staying Alive
- En créant un profil, vous pouvez vous inscrire comme citoyen sauveteur.
- Si un arrêt cardiaque survient près de vous, les services de secours peuvent vous alerter directement sur votre téléphone.
- Vous recevez une notification et pouvez intervenir avant même l’arrivée du SAMU ou des pompiers.
Comment installer Staying Alive ?
- Sur iPhone : rendez-vous sur l’App Store, recherchez Staying Alive, téléchargez gratuitement et créez un compte.
- Sur Android : même démarche sur Google Play.
En moins de 5 minutes, vous êtes prêts à agir.
SAUV Life : la mobilisation citoyenne en temps réel
Comme Staying Alive, SAUV Life est une application pensée pour sauver des vies.
Son rôle
- Lorsqu’un arrêt cardiaque est signalé au SAMU, celui-ci déclenche une alerte aux citoyens sauveteurs connectés.
- Si vous êtes proche de la victime, vous recevez une notification d’urgence.
- Vous pouvez alors vous rendre sur place, commencer le massage cardiaque ou aller chercher le défibrillateur le plus proche.
Pourquoi SAUV Life est complémentaire de Staying Alive
- Plus il y a d’applications reliées aux secours, plus le nombre de citoyens mobilisables augmente.
- Cela signifie que la probabilité qu’une personne intervienne dans les premières minutes vitales est encore plus élevée.
Comment installer SAUV Life ?
- Sur iPhone : disponible gratuitement sur l’App Store.
- Sur Android : téléchargeable sur Google Play.
- Une fois l’application installée, activez votre géolocalisation et inscrivez-vous comme volontaire.
Pourquoi c’est crucial ?
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
- 70 % des arrêts cardiaques surviennent devant un témoin.
- Mais seulement 40 % des témoins osent agir.
- Le massage cardiaque immédiat double voire triple les chances de survie.
En devenant citoyen sauveteur et en installant Staying Alive et SAUV Life, vous pouvez être cette personne qui fait la différence.
La prochaine fois que vous sortirez votre téléphone, pensez-y : installer Staying Alive et SUAV Life, c’est peut-être donner une seconde chance à quelqu’un demain.
Photo : Joachim SAOULI / Protection Civile Du Nord
